Удары | Рукопашный бой
21.12.2010

Как правильно наносить удар ладонью

Это самое первое из того, что должен знать каждый боец, воин. Если бы для человека был естественен удар кулаком, наши руки заканчивались бы копытами. Не подвижными […]
21.12.2010

Основные виды ударов ладонью

«Хлест» Хлест ладонью — это своего рода и вспомогательное упражнения для того, чтобы научиться работать ладонью, и достаточно чувствительный удар. Поднимите руку и опустите свободно. Потрясите […]
21.12.2010

Удары ногами в поединке

Удары ногами, особенно в тяжелой обуви, сослужат вам добрую службу практически в любой драке. Их же можно применять в качестве вспомогательных приемов при работе с ножом. […]