Виды единоборств

Самооборона Вин Чун Кунг фу

Внимание многих людей приковано к восточным единоборствам. Одних привлекают ритуалы, других интересуют отточенные и четкие движения, которые мы видим в кунг фу, дзен  и других направлениях.  Восточные единоборства – это особый вид не только спорта, но  самого настоящего искусства. Ведь недаром их называют боевые искусства. А как любому искусству, а в данном случае речь идет о совершенствовании духа и тела, надо учиться у настоящих Учителей. Только они смогут передать все тонкости и нюансы, помочь, посоветовать, исправить, поддержать и наставить на Путь истинный. И недаром всегда на Востоке  так почтительно относились и  относятся к Учителю.  И даже в письменной речи это слово пишется с большой буквы, подчеркивается тем самым важность и значимость личности этого человека. Конечно, есть книги, статьи, но по ним научиться восточным единоборствам любого направления невозможно. Есть вещи, которые передаются только непосредственно от Учителя к ученику. Продолжить чтение

Как выбирают кимоно для дзюдо

При выборе такой экипировки, как кимоно для дзюдо, спортсмен должен учитывать два фактора: официальные требования и потребительские параметры. Спортивный костюм дзюдоиста состит из куртки, штанов и пояса. Три эти вещи должны обязательно присутствовать на бойце. Данный комплект называется «дзюдога».

По существующим правилам, длина кимоно должна быть такой, чтобы бедра были покрыты, а края куртки доставали до кистей рук, свободно опущенных вдоль туловища. Запах делается левой полой на правую глубиной от 20 см в нижней части грудной клетки. Длина рукавов определена в пределах до запястья — 5 см выше запястья. Ширина рукава по всей длине должна оставлять свободным пространство в 10—15 см. Продолжить чтение

Славянские боксеры

Славянские боксерыВ течение последнего десятилетия среди любителей силовых единоборств не утихают споры относительно положения дел в самой престижной весовой категории профессионального бокса. Одни утверждают, что доминирование братьев Кличко вполне закономерно и объясняют их успешное выступление исключительно природной одарённостью и трудолюбием спортсменов, а другие считают основной причиной внушительной серии побед этих бойцов полное отсутствие достойных соперников. Причём, скептически настроенных специалистов, наверное, ничуть не меньше ценителей таланта Владимира и Виталия. Продолжить чтение

Как выбрать куртку для самбо?

самбоСамбо — продуманный, хорошо разработанный вид единоборств, который позволяет развить общую физическую подготовку и поднять спортивную базу, а боевая разновидность поможет выстоять в схватке с уличными хулиганами. Поэтому всё больше и взрослых, и детей отправляются тренироваться в секции самбо. Продолжить чтение

Занятия боксом дома

Занятия боксом домаБокс является таким видом спорта, который требует проведения ежедневных и регулярных тренировок. Для того, чтобы достигнуть значительных результатов в этом виде спорта, нужно помнить, что основной гарантией успеха есть солидный багаж знаний и умений, которые невозможно получить без изматывающих и интенсивных тренировок. Победы невозможно достичь, ничем не жертвуя, например, в стремлении достичь поставленных целей, настоящий спортсмен никогда не станет употреблять даже легкие спиртные напитки, и уж тем более не станет курить. Продолжить чтение

Рукопашный бой «Голубых беретов»

Заомните,  основной приём РБ: киньте в противника гранатой…» Инструктор по рукопашке,начальник Физической подготовки полка.

Основной секрет стиля рукопашного боя ВДВ: что «секретов»-то и нет! Нет и не существовало никогда никаких мощных спецударов в суперсекретные места на теле, никаких «Касаний отсроченной смерти» и прочей фантастики… Так как же, обманывают десантники и спецназовцы, говорящие, что «Берет» справится в рукопашке с несколькими противниками?  Не врут! Справится и очень ЭФФЕКТИВНО! Если заснять на видео этот бой и показать потом при обычной скорости, то большая часть зрителей просто ничего не поймёт в схватке, а  остальные будет разочарована и непонимать: а какого они так легко падают? В чём секрет? Продолжить чтение

Виды борьбы субэносов и мелких народов

Еще одну группу составляет борьба субэтносов, традиционные виды которой практикуются в рамках одной этнической группы. Последняя составляет часть определенного народа, но при этом имеет свои культурные и языковые особенности. К примеру, грузинский этнос представлен 17 субэтническими группами, в которые входят аджарцы, мегрелы, сваны, хевсуры, лазы, мтиулы, пшавы, тушины и др. У многих из них борьба имеет древние корни и ярко выраженные отличия в технике и правилах. Так, например, существенные отличия от широко известной национальной грузинской борьбы чидаоба, имеют хевсурская борьба хел да хел чидаоба, сванская либургиел, борьба мтиулов мукасриса хелис цавлебит, рачинцев годжур чидаоба и др. Свои традиции и особенности борьбы сложились у лазов, проживающих сейчас в основном в Турции, а также грузин-ингилойцев Азербайджана. Продолжить чтение

Классификация борьбы в спортивной науке: современные веяния

Сегодня народ  является этнической общностью, под которой понимается группа людей, обладающих общим этническим самосознанием, разделяющих общее название, элементы материальной и духовной культуры, принадлежность к общей территории и языку, а также имеющих миф об общем происхождении. При этом, многие народы складываются из субэтносов. Поэтому, мы считаем, что традиционные виды борьбы следует разделять на международные, национальные, народные и субэтнические. Продолжить чтение

Классификации борьбы в спортивной науке: классификация Н.М. Галковского

В современной спортивной науке существуют различные системы классификации борьбы: по техническим характеристикам (разрешенные/запрещенные приемы и вид одежды), области распространения, степени международного признания и т.д.

Наиболее известной системой разделения видов борьбы по техническим признакам (основным разрешенным техническим действиям), является классификация Н.М. Галковского, в который выделяется семь видов борьбы.

классификация Н.М. Галковского:

  1. Борьба в стойке без действий ногами и захватов ниже пояса (татарская корэш, русская «в схватку», французская ля лют, молдаванская трынтэ и др.); Продолжить чтение