Архивы за месяц: Ноябрь 2011

Занятия боксом дома

Занятия боксом домаБокс является таким видом спорта, который требует проведения ежедневных и регулярных тренировок. Для того, чтобы достигнуть значительных результатов в этом виде спорта, нужно помнить, что основной гарантией успеха есть солидный багаж знаний и умений, которые невозможно получить без изматывающих и интенсивных тренировок. Победы невозможно достичь, ничем не жертвуя, например, в стремлении достичь поставленных целей, настоящий спортсмен никогда не станет употреблять даже легкие спиртные напитки, и уж тем более не станет курить. Продолжить чтение

Как выбрать боксерский мешок, грушу

мешок боксерскийявляется обязательным снарядом в тренировках ударными видами единоборств. От правильно выбранного снаряда зависит большая часть успеха. В последнее время производители стали создавать массу различных вариантов, форм и размеров. Большой спектр материалов набивки и поверхностных материалов. Попытаемся внести ясность в это многообразие.

Для начала представим основные виды снарядов: Продолжить чтение